Category: Amrutam Daily Lifestyle

दक्ष स्मृति में कहा गया है- अत्यन्तमलिन:कायो,नवच्छिद्रसमन्वितः। स्रवत्येष दिवारात्रौ ,प्रात:स्रानं विशोधनम्॥ मन्त्र- गङ्गा च यमुना चैव, गोदावरि सरस्वती। नर्मदा सिन्धु कावेरी,जलेऽस्मिन् सिलिधिं कुरु।। “मृगचर्म प्रयत्नेन, वर्जयेत पुत्रवान् गृही।” जल से आचमन भी करें। शिखा बन्धन -चोटी में गाँठ लगाना। सिर में चोटी के नीचे सहस्रार चक्र होता है। चोटी में गाँठ लगाने से सहस्रार चक्र नियन्त्रित…

अमृतम गुग्गुलएक अद्भुत प्राकृतिक हर्बगुग्गल को पेड़ों का पसीना भी कहते हैं ।यह पुराने वृक्ष के ताने से गाड़ा रस तरल पदार्थके रूप में बहता रहता है । इसी चिपचिपे पानी को इकट्ठा कर सुखा लेते हैं ।  गुग्गल को शुध्द कैसे करें ओषधि हेतु उपयोग करने से पहले इसे त्रिफलाअमृता के काढ़े में उबालकर, ठंडा…