• Cleansing your Mind

    This week is about cleansing yourself inside and out. That means clearing the clutter from your head too. Most of us are invaded by mind toxins at some time or other; frustration, negative thoughts and anxiety can all poison our self-esteem if allowed to foster. Detox your mind Detox your head with some easy meditation…

  • Amrutam Benefits of Walking

    If you’re embarking on this cleansing program because you’ve put your body through the mill with parties and wild living, then vigorous exercise may not be an altogether inviting prospect. And yet physical activity is one of the best ways to help eliminate toxins, while also encouraging health and efficient digestion and raising your vitality…

  • एक असरकारक अमृत युक्तओषधि: अमृतम गोल्ड माल्ट

    एक दवा से 100 रोग सफ़ा एक असरकारक अमृत युक्तओषधि हर रोग को हटाने वाली हरड़ हरड़ (हरीतकी) के मुरब्बे से निर्मित अमृतम गोल्ड माल्ट रोज-रोज होने वाले रोग और  मन के मलिन विकार मिटाकर तन की तासीर  को तेजी से तंदरुस्त बनाने में सहायक है  । अमृतम गोल्ड माल्ट  में अंदरूनी रूप से आकार ले रहा, कोई  भी  अनहोनी करने वाला रोग-विकार मिटाने की क्षमता है…

  • Amrutam Weekend Recipe: Fresh n Juicy Orange Cups

    Here’s a healthy recipe for your weekend desert. Amrutam Orange Cups Ingredients required 4 Large oranges 1 cup buttermilk or low-fat plain yogurt

  • Sandalwood (Chandan)- the fragrance of calmness

    Mentioned in the Nirkuta, the oldest of the Hindu Vedas (written from the 5th century BC), sandalwood was used in religious ceremonies and plays a key role in Indian ayurvedic medicine. Sandalwood is used to calm and cool the body, reduce inflammation, inflection and fever, and to ease sunstroke. 70 % of world’s supply of…

  • Amrutam Recipe for Spiced Whole Wheat Muffins with ayurvedic jam & raspberry

    This thursday, let’s make healthy muffins for family and friends. Here is an Amrutam Recipe for Spiced Whole Wheat Muffins with Ayurvedic Jam (Amrutam Gold Malt) & Rasberry Yogurt Ingredients required Canola or vegetable oil spray scant 1 cup

  • अमृतम की कहानी- समुद्र-मंथन | The Story behind Amrutam

    क्या है अमृत– पहले इसको समझना जरूरी है – प्राचीन वेद-पुराण और भारतीय धर्मशास्त्रों में अमृत उत्पत्ति के बारे में बताया गया है कि अमृत की खोज समुद्र मंथन द्वारा हुई ।

  • "सेव मुरब्बा" युक्त अमृतम गोल्ड माल्ट

    “सेव मुरब्बा” के गुण सहित सम्पूर्ण जानकारी सेव एक प्राकृतिक फल है इसको  संस्कृत में सिम्बितिका, सिंचितिका । हिमाचल प्रदेश में यह सेव कहलाता है ।

  • 10 Amrutam Benefits of Giloy you must know

    In English, Giloy is known as the “Heart-Leaved Moonseed” and is also known as Guduchi. Giloy is most commonly found in tropical areas of India, Sri Lanka and Myanmar. The scientific name for Giloy is Tinospora Cordifolia. Interestingly, the Sanskrit name for Giloy is “Amrita” which means the “root of immortality”. It has been used…

  • पीपर, पीपरामूल, से निर्मित अमृतम गोल्ड माल्ट

    अमृतम गोल्ड माल्ट में हैं- पिपर पीपरामूल, छोटी पीपल  के औषधीय गुण प्राचीनकाल से पीपल वृक्ष के लिए शास्त्रों में उल्लेख है कि “सर्व रक्षतिति पिपरा:”   पग-,पग पाया जाने वाला, पल-पल जीवन देने के कारण  पीपल  गुणों का  भंडार  है  । परमात्मा प्रदत्त पीपल इसलिये पूज्यनीय है ।

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