डिप्रेशन से बचने का रामबाण इलाज क्या हो सकता है?

अवसाद से बर्बाद हो जाता है सब कुछ— डिप्रेशन का सार केवल मस्तिष्क पर नहीं, शरीर के बाकी अंगों पर भी होने लगता है। थकावट बनी रहती है। ददडिप्रेशन से पीड़ित लोग जल्दी आहत हो जाते हैं। हर बात को अपने ऊपर लेने की सोच बन जाती है। शरीर में दर्द, मन दुखी रहना, सिरदर्द, चिड़चिड़ापन, […]

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