डिप्रेशन से बचने का रामबाण इलाज क्या हो सकता है?

अवसाद से बर्बाद हो जाता है सब कुछ— डिप्रेशन का सार केवल मस्तिष्क पर नहीं, शरीर के बाकी अंगों पर भी होने लगता है। थकावट बनी रहती है। ददडिप्रेशन से पीड़ित लोग जल्दी आहत हो जाते हैं। हर बात को अपने ऊपर लेने की सोच बन जाती है। शरीर में दर्द, मन दुखी रहना, सिरदर्द, चिड़चिड़ापन, […]

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आत्मनिर्भरता की प्रेरणा देने वाली पच्चीस “28” महान प्रसिद्ध हस्तियों के विचार…

देश को दमदार बनाने के लिए  लोकल को वोकल कर स्वदेशी अपनाएं, देश को आगे बढ़ाएं। और जाने-28 सूत्र स्वास्थ्य के…. स्वदेशी का अर्थ है – अपने ही देश की अनिर्मित सामग्री या कच्चा माल (Raw Material) से वस्तुओं का निर्माण करके अपने देश और विदेश में बेचना। अरविन्द घोष, रवीन्द्रनाथ ठाकुर, वीर सावरकर, लोकमान्य बाल गंगाधर तिलक, मदनमोहन मालवीय और लाला लाजपत राय स्वदेशी […]

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