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शतावरी महिलाओं के लिए अत्यन्त लाभकारी होती है। इसके सेवन से सुंदरता में वृद्धि होती है। स्तन का आकार सुढोल होता है। माहवारी कम दर्द के समय पर आता है। सोमरोग या पीसीओडी की समस्या उत्पन्न नहीं होती। अश्वगन्धा पुरुषों के लिए अधिक उपयोगी ओषधि है। अगर आपको गजब की खूबसूरती बढ़ाना है, तो शतावर…