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कब्ज (Constipation) एक ऐसा रोग है, जो बार बार होने लगे, तो शरीर में बीमारियों का अंबार लगा देता है। कब्जियत होने पीआर क्या खाना फायदेमंद है और कौनसी वस्तु त्याज्य है इसे पढ़कर जाने.. सेवन योग्य चीज यानि पथ्यः–मूंग और अरहर की दाल का पानी, गेहूं की रोटी। जहां तक सम्भव हो मोटे आटे…

10 मुनक्के एक अंजीर 200 ml दूध में 1200 ml पानी मिलाकर इन्हें आधा होने तक उबाले और मुनक्के, अंजीर खाते जाएं एवं एक एक घूँट दूध पीते जाएं। 2 घण्टे तक पानी न पिएं। इसके बाद अमृतम Keyliv (Strong Syrup) स्ट्रांग सिरप 15 से 20 ml 300 ml पानी में डालकर पियें। इससे कुछ…

जीवन की आपाधापी में अपने पेट की परेशानियों को भी समझें… ¥ समय पर भूख न लगना और खाना खाने के बाद भोजन न पचना, ¥ पेट में गुड़गुड़ाहट होते रहना, ¥ पेट में अक्सर दर्द बने रहना, ¥ पेट पर कब्ज का कब्जा होना, ¥ एक बार में पेट साफ न होना ¥ गैस की समस्या, एसिडिटी, अम्लपित्त आदि तकलीफें…