Tag: छुड़ाते

काश मोहब्बत भी मोटापे की तरह जिद्दी होती। हम पीछा छुड़ाते और वो छोड़ कर नहीं जाती। मोटापा घटाने का सरल उपाय… 100 ग्राम सरसों के दाने जमीन में फैलाकर 4 से 5 फिट ऊपर एक पात्र में एक एक करके बीन कर डाले। यह प्रक्रिया एक दिन में 3 बार करें। सुबह खाली पेट,…