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मठा, मट्ठा, तक्र, छाछ, गर्मी के दिनों में छाछ का प्रयोग अवश्य करना चाहिए। amrutam पत्रिका अप्रैल 2006 अंक से साभार.. भविष्य में होने वाले बड़े बीमारियों से भी टाला जा सकता है. होने वाली तकलीफ और औषधियों का खर्च भी बचेगा आज से ही कोल्ड ड्रिंक को बंद कर, छाछ पीना शुरू करें। मठा,…