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श्रीकृष्ण जन्माष्टमी के दिन पंजीरी बनाने का विशेष महत्व है। यह पंजीरी बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक होती है। यह श्रीकृष्ण का मुख्य भोग है। बाकी मख्खन, दूध, दही, घी से बने पकवान बनाना शुभ होता है। पंजीरीइसे पँचजीरी भी कहते हैं। सत्यनारायण की कथा में भी इसका नैवेद्य लगते हैं। कैसे बनाते हैं पंजीरी- पंजीरी या…

कफ का होना भी बहुत जरूरी है-  कफ शरीर में चिकनाहट या लुब्रीकेंट  बनाये रखता है। कफ को विषम होने  बचाना स्वास्थ्यवर्धक होता है। वैज्ञानिकों ने बताया कि– भविष्य में हमें केमिकल युक्त दवाओं को लेने से बचना चाहिए। किसी भी तरह की खांसी अथवा छोटी-मोटी तकलीफों को ठीक करने के लिए के लिए घरेलू…