मानव शरीर में आंत हमारे पेट का महत्वपूर्ण हिस्सा है। पेट में दो आंतें होती हैं छोटी और बड़ी आंत।
- बड़ी आंत (Colon) की औसत लंबाई लगभग 5 फुट होती है। आप जो भी खाते हैं, उसके पचने के बाद अवशिष्ट पदार्थ बड़ी आंतों में जमा होते रहते हैं। ये अवशिष्ट पदार्थ मल के रूप में मलद्वार (Anus) से बाहर निकल जाते हैं। कई बार बड़ी आंतों में कुछ समस्या होने से उसकी सफाई ठीक से नहीं हो पाती है। बड़ी आंत पाचन तंत्र की प्रक्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। पाचन क्रिया सही तरीके से काम करे, इसके लिए बड़ी आतों की साफ-सफाई (how to detox colon) भी जरूरी है। बड़ी आंत (how to detox intestines) को साफ रखने से मेटाबॉलिज्म भी बूस्ट होता है। जो लोग कब्ज से ग्रस्त रहते हैं, अक्सर उन्हें कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं। आंतों या कोलोन की सफाई, टॉक्सिक पदार्थों बाहर निकालने के लिए detoxkey Herbs का काढ़ा बनाकर 3 माह तक निरंतर खाली पेट पीकर 2 घंटे कुछ न खाएं।
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