आयुर्वेद के अनुसार किन दमदार चीजों का सेवन करने से बुढ़ापा कभी सताने नहीं आता?

वैसे तो अमृतम च्यवनप्राश उम्र रोधी यानी एंटी एजिंग ओषधि है। यह लगभग 55 जड़ीबूटियों से निर्मित होता है, जो बुढापा आने से रोकती हैं।

शीलाजी, शुद्ध गूगल, अश्वगन्धा, शतावर, सफेद मूसली, केशर, मुलेठी, दशमूल, त्रिफला, आंवला मुरब्बा, हरीतकी मुरब्बा आदि ये सब खाने से बुढापा कभी सताने नहीं आता।

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