Category: Amrutam Daily Lifestyle

आयुर्वेद की एक बहुत दुर्लभ ग्रन्थ चिकित्सा चंद्रोदय में मूषक या चूहों को भगाने एवं मारने का प्रयोगों के वर्णन है। इससे बहुत लाभ होगा। चूहे के जहर से वातरक्त, त्वचारोग, उपदंश आदि रोग पैदा होते हैं। चमड़ी पर चकत्ते होने लगते हैं। यह तुरन्त कोप नहीं करता। नीतिकारों ने संस्कृत का एक श्लोक में लिखा है…

पुराने समय बुजुर्ग लोग बचपन से ही बताशे को देशी घी में गर्म करके उसमें कालीमिर्च और सेंधा नमक का चूर्ण डालकर सुबह खाली पेट खिला कर 2 घंटे पानी नैन पीने देते थे जिससे त्रिलोचन पित्त संतुलित रहता था। सात दिन में एक बार त्रिफला चूर्ण से आंख और बाल धोने का आयाम था।…

भगवान सूर्य का गायत्री मंत्र है – !!ॐ आदित्याय विदमहे दिवाकराय धीमहि तन्त्रो सूर्यः प्रचोदयत!! भविष्य पुराण के अनुसार सुबह प्रातः 4.30 से 6 बजे के बीच ही सूर्य को अर्घ्य दिया जाता है। इस समय शक्ति, ऊर्जा की वृद्धि होती है। इसके बाद समय बेसमय अर्घ्य देना स्वास्थ्य के लिए हितकारी नहीं रहता बल्कि…

एलोवेरा एक हिस्सा काटकर उस पर हल्की सी हल्दी लगाकर गर्म कर आंखों पर लगाये एलोवेरा में चुटकी भर हल्दी एवं केशर का एक या दो रेशे भी मिला लें यह चेहरे का साफ, तन्दरुस्त रखने हेतु अच्छा सरल घरेलू उपाय है। कौड़ियों के भाव हर जगह मिलने वाले ये दोनों ही प्राकृतिक और अमृत…

अपने साथ कभी कोई दवाई साथ न रखें। बस, अपना मनोबल मजबूत रखें। साथ में अपने माता -पिता, गुरु, पितृगण और ईश्वर का स्मरण करते हुए अच्छे स्वास्थ्य की कामना करें। संकल्प शक्ति का इस्तेमाल करके ही आपको तंदरुस्त बने रहना होगा। क्योंकि दवा कोई भी हो, वो रोगों को दबाती है। ठीक कभी नहीं…

हम हंसते क्यों और कैसे हैं? इसके क्या लाभ हैं? हमेशा हंसने -हंसाने वाले बदचोदे व्यक्ति के बीच वक्त बिताए। याद रखें घूमने, चूमने और हंसने से स्वास्थ्य शानदार रहता है। हंसी मजाक से मसल मजबूत होने लगती हैं। हंसने से तनाव में फंसने का चक्रव्यूह है जाता है। रोगप्रतिरोधक क्षमता यानि बढ़ाने के लिए…