पेशाब के बारे में ये १७ महत्वपूर्ण जानकारी आपका मार्गदर्शन करेंगी।     वैसे तो खड़े होकर पेशाब नहीं करनी चाहिए लेकिन आजकल ये अब मजबूरी बन चुका है। दूसरी बात ये है कि सबके शरीर से लोच खत्म होता जा रहा है, जिससे बैठकर पेशाब करने में बहुत तकलीफ होती है। आयुर्वेद सहिंता में…

लगातार मानसिक तनाव, चिंता के कारण उच्च रक्तचाप, मधुमेह, मोटापा जैसे विकार पनपने लगते हैं और फिर हृदय रोग, उच्च कोलेस्ट्रॉल, और धूम्रपान जैसी शारीरिक समस्याएं इरेक्टाइल डिसफंक्शन का कारण बन सकती हैं। दूसरी ओर, अवसाद, चिंताएं, तनाव, रिश्ते की समस्याएं और अन्य मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताएं भी यौन भावनाओं में हस्तक्षेप कर सकती हैं…

देह का कायाकल्प करने वाला प्राकृत उपहार शुद्ध मधु में यदि पान का रस, अदरक रस और मुलेठी, अश्वगंधा, ब्राह्मी का काढ़ा मिलाकर सेवन करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता, इम्यूनिटी में वृद्धि होती है और कायाकल्प होने लगता है। मानसिक शांति, बुद्धि वृद्धि के लिए भी बेहतरीन है। आयुर्वेद सार संहिता ग्रंथ में इस प्राचीन…

माला सिद्धि का ये गुप्त रहस्य कभी उजागर नहीं किया जाता। केवल गुरु ही इस विधि को बताते हैं। श्री महात्रिपुर सुन्दरी खड्गमाला नामक हस्त लिखित पांडुलिपि में माला सिद्धि का संक्षिप्त में वर्णन है और मंत्र इस प्रकार बताया है। तंत्रसार में उल्लेख है की यदि माला सिद्ध हो जाए, तो सभी भूत, प्रेत,…

काफी साल पहले मेरे मन में भी यह प्रश्न उठा था कि आखिर हमें किस धाम से शुरुआत करनी चाहिए, तो मैंने भी अपने बड़े, बुजुर्गों और आचार्यों(विद्यालय में) से पूछा और अब मैंने उत्तराखंड की किताबों में भी पढा है कि हमें यमुनोत्री धाम से अपनी यात्रा की शुरुआत करनी चाहिए. यमुनोत्री धाम [उत्तरकाशी…

च्यवनप्राश के सेवन से शरीर का सम्पूर्ण कफ माल मूत्र के माध्यम से बाहर निकल जाता है। अष्टवर्ग च्यवनप्राश में आठ तरह की औषधियां सम्मिलित होती हैं, जो फेफड़ों से कफ गलाकर पूरा संक्रमण साफ करने में कारगर होती हैं। अष्टवर्ग युक्त च्यवनप्राश बढ़ावा रोकता है। !!एकत्र मिलितैर्प्रमुख अष्टभिर्द्रव्यैः अष्टवर्गोच्यते!! अर्थात “आठ प्रमुख द्रव्यों जैसे…