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अमृतमपत्रिका, ग्वालियर मप्र से साभार… http://amrutampatrika.com मनुष्य का जीवन अच्छा कैसे गुजरे?.. एक इंसान को कैसे रहना चाहिए?.. आदमी सुखी कैसे रहे?.. बीमारी से बचने का सरल उपाय कौनसा है?… आयुर्वेद और अध्यात्म के अनुसार स्वस्थ्य जीवन के उपाय क्या हैं। जीवन को स्वस्थ्य और सर्वश्रेष्ठ कैसे बनाएं भगवान से जुड़ने का सरल तरीका क्या…

सभी तरह के संक्रमण या वायरस से बचाव के लिए आयुर्वेद अपनाये- मलेरिया कैसे फैलता है? क्या ये संक्रामक बीमारी है? इससे बचने के उपाय क्या हैं? ज्वर-मलेरिया, संक्रमण, वायरस, सर्दी-खांसी-जुकाम का पूर्णतः आयुर्वेदक उपचार घर बैठे कैसे करें?… जाने मलेरिया के बारे में 48 खास जानकारी- मलेरिया की उत्पत्ति देह में मल वृद्धि और…

कम आयु में बालों में सफेदी आने का कारण पुराण सर्दी-जुकाम, नजला भी हो सकता है। कफ की बीमारी-जल्दी मरने की तैयारी…यह सिद्ध हो चुका है कि कफ व्याधि से जल्दी आता है-बुढापा! आयुर्वेद के कई ग्रंथों में लिखा है कि- यदि बहुत लम्बे समय तक यदि सर्दी-,खाँसी जुकाम, नजला-निमोनिया बना रहता है, तो जल्दी बुढापा आने के…

दाद-खाज-खुजली मिटाने के लिए केमिकल से निर्मित दवाओं का इस्तेमाल आपको बहुत नुकसान पहुंचा सकता है। इनसे बचें। व्यस्त जीवन में ज्यादा केमिकल युक्त दवाओं का उपयोग न करें अन्यथा सब कुछ अस्त-व्यस्त हो जाएगा। ज्यादा अंग्रेजी दवाओं के खाने से वीर्य पतला पुरुषार्थ शक्ति क्षीण होने लगती है। अतः आयुर्वेद ही अपनाएं। यही जीवन…

क्या कोरोना संक्रमण के पश्चात आपके बाल झड़ने की समस्या विकराल रूप से बढ़ी है। कौनसी हैं वे ग्यारह वजह! जाने रोगनाशक, राहतकारी बीमारी का उपचार… इस महामारी में बालों की भी बीमारी दिनोदिन फैल रही है। कोविड के बाद बाल झड़ने-टूटने, रूसी-खोंची, डेन्ड्रफ, दोमुंहे केश, केशझड़न, खालित्य-पालित्य, गंजापन, रूखे-रंगहीन बालों की समस्या से क्या…

होम्योपैथी में कभी कभी कोई दवा रोग को पहले बढ़ाती है। फिर उसे ठीक करना शुरू करती है। इस तरह की किसी क्रीम की पुख्ता जानकारी हमें नहीं है। सफेद दाग के लिए बाकुची चूर्ण बाकुची तेल यह दोनों आयुर्वेद की हजारों वर्ष पुरानी दवा हैं। आप चाहें तो एक बार अमृतम द्वारा निर्मित स्किन…

पानी की परंपरा पुरानी है। आयुर्वेद सहिंता, भैषज्य रत्नाकर, द्रव्यगुण विज्ञान, जल सूत्रम आदि ग्रन्थों में जल धरना या ग्रहण करने के तरीकों जा वर्णन मिलता है। पसीना आने पर, कड़ी धूप में पानी पीने से बचना चाहिए। यदि थकान हो, तक गए हों, हांफनी आ रही है, तो पानी कभी न पिएं। किसी भी…

नपुंसकता ठीक करने हेतु आयुर्वेद के अनेक ग्रन्थों में ओषधि तेलों से सुबह की धूप में अभ्यंगस्नान की सलाह का निर्देश दिया गया है। ये सभी तेल अत्यंत महंगे होने के कारण इनका निर्माण बन्द हो हो चुका है। वर्तमान में कुंकुमादि तेल अब केवल चेहरे के दाग-धब्बे, काले निशान, झुर्रियां आदि मिटाने के लिए…

कम उम्र में या असमय बालों के सफेद होने को आयुर्वेद में पलित रोग बताया है। ज्यादा मेहनत, परिश्रम अथवा शोक-चिन्ता, फिक्र, भय की वजह से केशः जल्दी सफेद होने लगते हैं। मस्तिष्क में रहे वाला भ्राजक पित्त भी क्रोध-गुस्से के कारण कुपित हो जाता है। कुपित या असन्तुलित कफ भी बालों को जल्दी सफेद…

अगर स्त्री-पुरुष, बच्चे-बुजुर्गों को तन्दरुस्त रहते हुए लम्बी उम्र चाहिए, तो महीने में 4 से 8 बार पूरे शरीर का अभ्यङ्ग अवश्य करना चाहिए। नियमित मालिश करने वाले कभी भी डॉ के दर पर कभी नहीं भटकते। नित्य मालिश करने से बुढापा जल्दी नहीं आता। धूप में बैठकर मालिश करने से विटामिन डी की पूर्ति…