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ये 11 बातें जानकारी दिल की सुरक्षा कर सकते हैं- सर्दी में ह्रदयघात यानि हार्टअटैक का खतरा 25 से 30 फीसदी तक बढ़ जाता है। साथ ही बार बार सर्दी जुकाम से शरीर की नाड़ियां शिथिल होने से अनेक विकार पनपने लगते हैं। कमजोर दिल, शीत प्रकृति वाले और हृदय रोगों से प्रभावित लोगों के लिए ठंड…

Amrutam Keyliv माल्ट तीन महीने सेवन करें।। ध्यान रखें 55 वर्ष के बाद पेट की कोई भी दवा काम नहीं करती। इसलिए समय रहते उदर का स्थाई। इलाज ढूंढे। क्रोध, क्लेश, विवाद और पेट की दिक्कतें तुरन्त दूर करना चाहिए अन्यथा ये जीवन को मुसीबत में डाल सकती हैं। पेट की सभी परेशानी मिटाने के…

【१】योग द्वारा अपने जीवन को सघन वन बनाकर प्रकृति से जुड़ सकते हो। 【२】योग हमारे बिखरे मन को जोड़ता है। हमें मरना नहीं जीना है, योग हमे सिखाता है। 【३】योग व्यक्ति को स्वर्ग में जाकर मुक्ति नहीं देता, अपितु स्वर्ग को मनुष्य के अंदर उतार देता है। 【४】योग तर्कसंगत और सकरात्मक सोच पैदा करता है।…

एक स्वस्थ्य-व्यस्क व्यक्ति में लीवर का वजन 1.3 से 1.6 किलोग्राम के बीच, 13 से 14 सेंटीमीटर तक यह लाल या भूरे रंग का होता है। लिवर हमारे शरीर का दूसरा सबसे महत्वपूर्ण और बड़ा हिस्सा होने के साथ साथ जटिल अंग है। यही रस, रक्त, धातु का निर्माण करता है। यह हमारे पाचन तंत्र का एक…