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आयुर्वेद में वात पित्त कफ को संतुलित करके शरीर को पूर्णतः निरोग बनाया जा सकता है। अमृतम ने आयुर्वेद के 5000 वर्ष प्राचीन पांडुलिपियों, ग्रंथों से उपाय खोजकर संस्कृत के क्लिष्ट श्लोकों को सरल भाषा में अनुवाद कर Amrutam Life Style नामक पुस्तक में संकलित किया है। जिसका अध्ययन कर आप तंदुरुस्ती के अनेकों त्रिकोण से अवगत हो सकते हैं। शरीर…