Tag: पोटैशियम

1 जून विश्व दुग्ध दिवस के अवसर पर इन्हीं फ़ायदों से हम आपको अवगत करवाने जा रहे हैं। आरोग्यता तथा वीर्य वृद्धि के लिए ऐसे करें दुग्ध का सेवन…. दूध में भरपूर मात्रा में कैल्शियम, प्रोटीन, नियासिन आदि तत्व पाए जाते हैं। दही और छाछ दूध के ही उतोत्पाद हैं। लिहाजा विभिन्न अनाजों के साथ…