Tag: बैठकर

■ क्यों पीना चाहिए सुबह सादा जल- आयुर्वेद के कुछ प्राचीन नियमों पर गौर करें। हमारे पूर्वजों की भी यही परम्परा थी, तभी सौ वर्ष जीते थे- क्या करें तन्दरुस्त रहने के लिए 16 खास जानकारी- आयुर्वेद के अनेक ग्रंथो में जल चिकित्सा का वर्णन आया है। औषधि शास्त्र, रस रत्नाकर, शरीर शास्त्र, रक्ताभिसरण शास्त्र, रसेन्द्र मंगल,…