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आयुर्वेद के मुख्य ग्रंथ भावप्रकाश निघण्टु मैं बातों की संख्या 7 बताई गई है ! जिसमें सोना चांदी तांबा रांगा जस्ता शीशा और लोहा यह सा धातु पर्वत में उत्पन्न होने खान से निकलने वाले हैं ! यह सप्त धातु मनुष्य के कृशता निशर्लता बुढ़ापा रोग नपुंसकता आदि अनेक रोगों को दूर कर मस्तिष्क देह…

आयुर्वेदिक नियमों के अनुसार दिन में सोने से अवसाद अर्थात डिप्रेशन, तनाव, चिड़चिड़ापन आने लगता है। दिमाग कमजोर होने लगता है। याददाश्त की कमी भूलने की आदत पड़ने लगती है। इसलिए दिन में सोने की मनाही है। लेकिन रात में पर्याप्त नींद न आने से घटती है-इम्युनिटी… जाने-आयुर्वेद का मस्तिष्क ज्ञान… 5 हजार साल पहले…