Tag: स्वास्थ्य रक्षक

आयुर्वेद में अनुपान का विशेष महत्व है। कोई चूर्ण उतना ही खाएं जीतना पचा सकें अन्यथा चूर्ण का काढ़ा बनाकर पीने लाभकारी है। द्रव्यगुण विज्ञान के अनुसार हल्दी एक  महीने में 10 से 15 ग्राम तक ही लेना हितकारी है अन्यथा फेफड़ों से कफ को सुखा देगी और दमा, श्वांस की समस्या खड़ी हो सकती…