Category: Amrutam Daily Lifestyle

।।सुवति कर्मणि लोकं प्रेरयतीति सूर्यः।। अर्थात सूर्य को सृष्टि का प्राण कहा गया है। सूर्य-के कारण ही धरित्री, धरती पर जीवन है। सूर्य नारायण यदि एक दिन न निकलें तो धरती पर त्राहि-त्राहि मच जाए। सूर्य का प्रकाश समस्त जीवधारियों में उल्लास एवं प्राण का संचार करता है, इसीलिए सूर्य की इतनी महत्ता है। किन्तु…

सरसों को संस्कृत में सर्ष पराजिका बताया है अथ सर्षपराजिका तैलयोर्गुणानाह दीपनं सार्षपं तैलं कटुपाकरसं लघु। लेखनं स्पर्शवीरयष्णं तीषणं पित्तास्रदूषकम्॥ कफमेदोऽनिलार्शोघ्नं शिरः कर्णामयापहम्। कण्डू कुष्ठ कृमिश्वित्रकोठदुटक्रिमिप्रणुत्॥ तद्वद्राजिकयोस्तैलं विशेषान्मूत्रकृच्छ्रकृत्॥ अर्थात – सरसों का तेल – अग्निदीपक, रस तथा विपाक में कटु रस युक्त, लघु, लेखन, स्पर्श तथा वीर्य में उष्ण, तीक्ष्ण, पित्त तथा रक्त को दूषित करने वाला…

शुगर के मरीजों को सुबह केवल अनार का जूस पीना चाहिए। ज्यादा लोकी, करेला, नीम, बेल आदि के जूस से बचना चाहिए। क्योंकि ये सब पित्त की वृद्धि करते हैं। मधुमेह की समस्या पित्त के असंतुलन से ही बढ़ रही है अतः पित्त शांत करने वाली दवाएं, जड़ी बूटी लाभकारी सिद्ध होंगी। अनार का जूस…

लिवर की कमजोरी और क्रियाशलीता में कमी के कारण मेटाबॉलिज्म करेक्ट नही रहता, तो कब्ज्होने लगती है। एक बार में पेट साफ नहीं होता और पेट में मल सड़कर आंतों में चिपकने लगता है। गैस बनने का यही कारण है। लोग क्या करते हैं की तुरंत ठीक होने के लिए गैस नाशक, दस्तावार दवाएं लेकर…

शिवरात्रि पर भस्म जरूर लगाएं। जाने भस्म का महत्व आयुर्वेद और आध्यात्मिक दोनो जगह भस्म का बहुत उपयोग है। स्वर्ण भस्म, हीरा भस्म, स्वर्ण माक्षिक भस्म, बंग भस्म आदि 108 की भस्मों का निर्माण होता है, जो शरीर के विभिन्न रोगों को जड़ से मिटा देती हैं। अध्यात्म शास्त्रों में भस्म का चमत्कार ये है…