अमरूद या जामफल चमत्कारी फल है, जो गैस मिटाता है !!
सुबह खाली पेट जामफल या अमरूद खाने से पेट में गैस नहीं बनती। जैम में कलानामक और हींग मिलाकर खाने से शरीर की पूरी दूषित वायु बाहर निकल जाती है। दर्द में राहत मिलती है।
अमरूद की सब्जी खाने से उदर विकार दूर होते हैं। बवासीर के मस्से मुलायम होने लगते हैं।
सांस फूलने की शिकायत होने पर अमरूद को हल्का भुंजकर उसमें कालीमिर्च और सेंधा नमक मिलाकर खाने से आराम मिलता है। 3 घंटे पानी न पिएं।
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