बालों को तेजी से बढ़ाने का क्या इलाज है !
- आजकल आयुर्वेद के नाम से पैराफिन युक्त हर्बल हेयर ऑयल की गुगल, मीडिया और मार्केट में भरमार है।
- लोग भी बाल या बॉडी बढ़ाने में लगे में लगे हैं। किंतु अपना ज्ञान बढ़ाना नहीं चाहते।
- तेल साथ साथ मन बुद्धि का मेल भी जरूरी है। दुनिया के सभी तेल बाल बढ़ाते हैं लेकिन तेल शुद्ध हो।
- बालों के केवल तेल लगाने से कोई फायदा नहीं होगा। सबसे पहले आयुर्वेद के प्राचीन नियमों को अपनाना जरूरी है।
- सुबह सूर्योदय के पहले उठें। हो सके, तो सब चार बजे ब्रह्म मुहूर्त में जागने की कोशिश करें।
- सुबह 3 से चार गिलास सादा जल पीकर फ्रेश होने की आदत बनाएं और सुबह पेडल चलें।
- घूमकर लोटने के बाद सुबह सात बजे तक सुबह की धूप में आयुर्वेदिक ओषधि तेल से कर शरीर की मालिश करे।
- Kayakey एक बेहतरीन ओषधि तेल है। इसे लगाने के एक घंटे बाद स्नान करें, तब तक अखबार, मोबाइल आदि देख सकते हैं।
- स्नान से पहले किसी भी तरह का अन्न, बिस्कुट आदि ग्रहण न करें।
- माने के बाद कम से कम 15 से 20 मिनिट भगवान के सामने बैठने का अभ्यास करें।
- हो सके, तो एक लोटा जल शिवलिंग पर चढाकर आएं। ये सब समस्या का हो है।
- दुपहर में भोजन बहुत धीरे धीरे खाकर पानी न पिएं।
- दो घंटे बाद गेम गुनगुना पानी खूब पिएं। इसे पूरा शरीर डिटॉक्स होकर पाचनतंत्र मजबूत होता है।
- रात को सोते समय 5 बार गहरी श्वांस नाभी तक ले जाएं और धीरे से छोड़ें।
- सोते समय पूरे शरीर को ढीला छोड़े।
- रात को अरहर की दाल, दही, फल, जूस, सलाद, छाछ का सेवन न करें।
- खाने के तुरंत बाद पेशाब करने से कभी भी गुर्दा यानि किडनी विकृत नही होती। इसका भी ध्यान रखें।
- अब रही आयुर्वेदिक तेल लगाने की बात, तो इतना ध्यान रखें की गीले बालों में तेल न लगाएं और तेल केवल उंगलियों की पोरों से हल्के हाथ से लगाएं।
- बालों के लिए सर्वश्रेष्ठ आयुर्वेदिक तेल कुंतल केयर हेयर ऑयल है। इसे ऑनलाइन सर्च करके मंगवा सकते हैं।
- इस कंपनी ने आयुर्वेद के 5000 साल फार्मूले के अनुसार दवाएं बनाकर आयुर्वेद को विश्व विख्यात दिया आज 48 देशों में इनके उत्पादों की मांग है।
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