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श्वेत प्रदर, सफेद पानी, व्हाईट डिस्चार्जट, लिकोरिया और अनियमित मासिक धर्म आदि समस्या ही आज का पीसीओडी यानि सोमरोग है।जिससे तन खराब ओर मैन भारी रहता है। मानसिक स्वास्थ्य पर दुष्प्रभाव होने के कारण डिप्रेशन आने लगता है। कच्ची उम्र और पीसीओडी यानी सोमरोग: क्या है? आयुष मंत्रालय और विश्व स्वास्थ्य संगठन की एक रिसर्च…

क्लेदन कफ शरीर के विघटित अणुओं को आपस में जोड़कर उनका रस के द्वारा पोषण करने वाला है। कफ दोष क्या है? कफ दोष, ‘पृथ्वी’ और ‘जल’ इन दो तत्वों से मिलकर बना है। ‘पृथ्वी’ के कारण कफ दोष में स्थिरता और भारीपन और ‘जल’ के कारण तैलीय और चिकनाई वाले गुण होते हैं। यह…

यह जैन धर्म का क्षमावाणी पर्व है। इस दिन भगवान महावीर के जेनी भक्तगण पूरे वर्ष हुई गलतियों के लिए दिल से क्षमा मांगते हैं। यह पर्व साल में एक बार ही आता है। मलिनता मिटाने के लिए यह एक अच्छी पहल प्राचीन काल से चलन में है। भगवान विष्णु का बड़प्पन था कि महर्षि…

अगर शरीर में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन न हो तो मसल्स और हड्डियों के अलावा स्किन और बाल से जुड़ी समस्याएं भी हो सकती हैं… बालों का कमजोर होना, टूटना या झड़ना भी प्रोटीन की कमी को दर्शाता है। लगभग 32 अयुर्वेदिक ग्रन्थ-शास्त्र, अमृतम पत्रिका और किताबों से ली गई जानकारी आपके बालों की हर समस्या का अंत…तुरन्त करेगी। इसे एकाग्रता पूर्वक पढ़ें। सब समाधान है इस लेख में- मुख्य सन्दर्भ…

तनाव, चिन्ता, फिक्र, भय-भ्रम तथा निगेटिव सोच से दूर रहिये। यह इम्यूनिटी के लिए सबसे फायदेमंद है। आयुर्वेद चरक सहिंता, आयुर्वेदिक निघण्टु में रोगप्रतिरोधक क्षमता वृद्धि के उपायों में लिखा है कि- पूरी पर्याप्त नींद, तनाव मुक्त मस्तिष्क योग, ध्यान-प्राणायाम सन्तुलित भोजन, नियमित कसरत, स्नान पूर्व अभ्यंग यानि मालिश और त्रिदोष नाशक जड़ीबूटियों से निर्मित…

नशीली दवाओं के सेवन और अवैध तस्करी के खिलाफ इंटरनेशनल डे अगेंस्ट ड्रग एब्यूज (International Day Against Drug Abuse) अमृतम परिवार मधपान, मादक पदार्थो से पीछा छुड़ाने की प्रार्थना करता है। नर हो या नारी, नशा उन्हें नटराज बना देता है। पीकर वह कब तांडव करने लगे कह नहीं सकते। नशा नाईट में हो मध्यान्ह (दिन) …