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क्वारेंटाईन के 18 तरीके… जो आपको स्वस्थ्य-सुखी, प्रसन्न रखेंगे! क्या आपको मालूम है- क्वारेंटाईन… प्राचीन काल का सूतक है- गरुड़पुराण” के तेरहवें अध्याय तथा अन्य वेद-ग्रन्थ, उपनिषदों में भी एकांतवास यानि ~“क्वारेंटाईन“~  का जिक्र मिलता है… क्यों पुराने लोग किसी को छूने या हाथ लगाना  छुआछूत मानते थे? खुद को सुन्दर-स्वस्थ्य रखने के 18 सूत्र 【1】सादा-जीवन, उच्च-विचार और 7 दिन में एक बार पूरे…

दरअसल क्वारेंटाईन एक तरह का एकांतवास है। प्राचीनकाल में इसे सूतक कहा जाता था। जिसे वर्तमान में लोगों ने भुला दिया है। यह सब स्वास्थ्य वर्धक योग थे। 2500 वर्ष पूर्व मास्क का अविष्कार करने वाले जैन धर्म के इन पांच आदर्शों पर चलने हेतु सम्पूर्ण सन्सार को निर्देशित किया था- कैसे जिये, कैसे रहें….…