जीने की राह……

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स्वस्थ्य बनाने और जीवन बचाने में 6 महत्वपूर्ण मददगार बातें-
【1】किसी व्यक्ति को यदि नाग काट ले, तो जहर निकल जाने के बाद पीड़ित व्यक्ति को 3 महीने तक सुबह 10 ग्राम गाय का देशी जरूर खिलाएं। इससे अंधापन नहीं आएगा। आंखे जल्दी खराब नहीं होंगी।
【2】जिसके पेट में कीड़े हों उन्हें कभी कच्चा दूध नहीं पीना चाहिए। मिठाई का त्याग करें।। कच्चा नारियल, तेल युक्त भोजन लाभकारी होता है।
【3】वात रोगी को रात्रि में कभी दर्दनाशक लेप कभी नहीं करना चाहिए।
【4】मधुमेह/डाइबिटीज रोगियों को रात में  विरेचन ओषधि यानि कब्जनाशक, पेट साफ करने वाली दवाएं नहीं लेना चाहिए। सुबह खाली पेट लेना ज्यादा लाभकारी है।
【5】अम्लपित्त गैस, एसिडिटी से पीड़ित लोगों को कभी भोजन के साथ पानी नहीं पीना चाहिए। एक घण्टे बाद पानी पीकर थोड़ी मुलेठी चबाएं, तो एसिडिटी, गेसादी विकार एक माह में जड़ से मिट जाते हैं। रात को अमृतम गुलकन्द का सेवन भी करें।
【6】शीघ्रपतन, स्वप्नदोष से परेशान पुरुष को रात्रि में कभी दूध या तेल की मिठाई नहीं खानी चाहिए।

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