Category: Amrutam Daily Lifestyle

  • 6 Amrutam Ways to Protect yourself from Cell Phone Radiation

    We’ve come to love our cell-phones, let’s accept it. And, let’s accept that what we might be sharing with our cell phones might be more than love, it is a form of addiction- nomophobia, which affecting our lives crazily. It is deterring a healthy lifestyle which we can practice otherwise. INTERESTING AMRUTAM FACT: Nomophobia is…

  • अमृतम जीवन प्रसन्न-मन हेतु जल का सदुपयोग कैसे करें | The Amrutam Ayurvedic Way of Drinking Water

    खाने के तुरंत बाद पिया पानी, तो मिटा देगी जवानी खाने के तुरंत बाद पानी पीने से जठराग्नि शान्त हो जाती है, जिससे खाना पच नही पाता। उदर में भोजन सड़ेगा फिर सड़ने के बाद उसमें जहर बनेगा। यही विष यूरिक एसिड बनता है, जो वात विकार का कारण है। ये तन का पतन कर…

  • Love yourself | Indulge in Self-Care this Valentine's day | Amrutam

    Amrutam wishes you all a very happy Valentine’s day! There are different reasons why everyone celebrates a festival, for some, it’s the historical and cultural meaning behind the festival and for some, it is the meaning we have learnt to attach with time.  The same goes for Valentine`s day, we never really actually learnt why…

  • अमृतम: रोगों का काम खत्म करने में सहायक | Amrutam: a way of living a healthy life

    हमारा खान-पान ही हमारी जान है। इसकी रत्तीभर  रूसवाई ओर लापरवाही शरीर की रग-रग को रोग का रेगिस्तान बना देती है। रोग से ही रास्ते रूकते है, फिर राग-रोग के रंग में रमा व्यक्ति रोज-रोज रोज़ा(उपवास), भूख न लगना आदि के रहस्यों में उलझ जाता है। प्रकृति का नियम है कुछ खाओगे नही तो शरीर…

  • A Word about Emotions- Amrutam

    As humans, we have a habit of confusing our emotions and interpret them inaccurately. Often, we are confusing how we feel and what we express. This inaccuracy we face in understanding our emotions, in our inability to express what we feel troubles us on most of the days and we conveniently choose to ignore these…

  • आयुर्वेद -भारत की अद्भुत देन

    आयुर्वेद भारत की अद्भुत देन है। अगर आज की आधुनिक दुनिया में इसका इस्तेमाल बहुत अधिक पैमाने पर किया जाए, ये हमारे शरीर का ख्याल ही नही रखेगा अपितु इसे अंदर से मजबूत भी बनाएगा। आज बच्चों का बचपन ही नही रहा,  वो तो खो ही गया है, क्योंकि आजकल के बच्चे बहुत जल्दी जल्दी…

  • Brainkey Gold- For a happier life

    There is so much stress these days. You are thinking about so many things at once- social media, lifestyle, traffic, career, relationships, money and with the burden of all of these things you are falling sick.

  • 5 Really Funny Things which Indian Parents have been telling their kids

    Let’s look at the five funny things our parents have been telling us #1 A Tree will grow in your stomach, if you eat the seeds Has it been difficult for you to eat the orange? All of the peeling and removing the seeds can be irritating for some. And, for us as children, our…

  • अमृतम् औषधि-आपकी सेहत के लिए

    वास्तु के अनुसार चन्द्रमा का स्थान अग्नि कोण में है। अग्नि ही भोजन का निर्माण और पाचन करती है। चन्द्रमा मन का कारक है जब महिलाए खराब मन से भोजन बनाती है, तो वह स्वादहीन हो जाता है। जब मन खराब हो तो, तो भोजन भी स्वादिष्ट नही लगता। चिडचिड, द्वेष, दुर्भावना से पीडित लोगो…

  • 9 Amrutam Ways to Wake Up with Positive Energy every Morning

    Do you always get late while going to bed and end up waking with a lazy mood? You feel tired in the morning, even when you have slept early. Has it started to become almost impossible to wake up with positive energy in the morning? Is your to-do list never ending like ours? Do you…