बादाम, जैतून और चन्दनदि तेलों से निर्मित अमृतम “काया की तेल” के 7 चमत्कारी फायदे....
क्या है बादाम तेल….
बादाम तेल बादाम की गिरी से निकाला
जाता है। इसे ब्रिटिश फार्मेकोपिया में
Oleum amygdalae
‘ओलियम एमिग्डैली’ कहते हैं।
बादाम तेल भी पोषक तत्वों और खनिजों से भरपूर होता है।
【1】बादाम का तेल विटामिन ई, विटामिन डी और पोटेशियम का भण्डार है। इसमें मौजूद कैल्शियम और मैग्नीशियम शरीर की कई तरह से फायदा पहुंचाकर तन के लिए जरूरी आवश्यकताओं को पूरा करते हैं.
【2】बादाम तेल हृदयरोग में अत्यंत लाभकारी है।
दिमाग की दवा भी है बादाम…
【3】बादाम के तेल में ओमेगा-6 फैटी एसिड्स होते हैं. ओमेगा-6 दिमाग की सेहत के लिए एक आवश्यक तत्व है. इससे दिमाग को पोषण मिलता है। इसलिए यह दिमागी कमजोरी को बादाम चुटकियों में दूर करता है।
【4】एनीमिया की शिकायत दूर करके इम्युनिटी को भी बूस्ट करने का भी काम करता है।
【5】बादाम तेल का उपयोग आप सेहत और खूबसूरती दोनों के लिए कर सकते हैं।
【6】विटामिन ई से लबालब बादाम त्वचा की कोशिकाओं को स्वस्थ्य रखता है।
【7】यह त्वचा को युवी किरण से बचाकर, शरीर को मुलायम बनाता है। “काया की तेल” में मिलाया गया बादाम कमजोर हड्डियों को मजबूती, ताकत देना इसका मुख्य कार्य है।
फिलहाल अमृतम काया की तेल की मालिश कर शरीर चुस्त-तंदुरुस्त बनाये।
अगले ब्लॉग में काया की तेल में मिलाएं
जैतून तेल और चन्दनदि तेल के गुण पढ़े।
विशेष– बुढ़ापे तक शरीर को स्वस्थ्य बनाने और हड्डियां मजबूत रखने के लिए सर्दियों के दिनों में काया की तेल की मालिश नित्य-प्रतिदिन अवश्य करें।
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