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कामेच्छा क्या है? यह जानना जरूरी है। कामेच्छा तथा यौन समागम की इच्छा में अन्तर है । कामेच्छा से अभिप्राय उस तरह की इच्छा से नहीं है जो अन्य भौतिक पदार्थों के प्रति आपके मन में जागृत होती है। सांसारिक इच्छाओं से यह बिलकुल अलग है । सांसारिक संदर्भ में गिनी जाने वाली तो ‘यौन-समागम…

आयुर्वेद के कुछ प्राचीन ग्रन्थों में दुबलेपन को दूर करने हेतु कुछ घरेलू उपायों तथा खानपान में बदलाव के तरीके बताए हैं। देखें चित्र… आयुर्वेद की 5000 वर्ष पुरानी पुस्तकों से खोजकर अमृतम कम्पनी द्वारा एक देशी अवलेह चटनी के रूप अमृतम गोल्ड माल्ट (स्वर्णभस्मयुक्त) में प्रस्तुत किया है। यह मेटाबोलिज्म को करेक्ट कर प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत करने…

आप पढ़ाई न करके कुछ दिन शारीरिक मेहनत, कसरत, अभ्यङ्ग करके स्वयं को थकाएं। इससे आपमें एकाग्रता आने लगेगी। पढ़ाई से पहले एकाग्रता लाना जरूरी है। आलस्य की वजह से मन में उच्चाटन होने लगता है। 15 दिन भयंकर अपने आपको थाकाएँगे, तो तन-मन विकार रहित होकर शरीर में चुस्ती-स्फूर्ति आने लगेगी। एक काम जो…